教你男人怎样应用蜂蜜水减肥的好技巧

     1.一定要每天早、午、晚能够饮点蜂蜜，服用27天过后，就会出现成效。值得留心的一点是不能用黑醋，因老陈醋含钠量高，有高血压、高血脂....等的患者不太有，最好是不要用。

     2.在吃早餐以前能够喝杯水时加一点蜂蜜，晚饭和午饭的时候则吃一些的米粥。正常情况下吃蜂蜜三天后就可以感觉身体松驰，心理欢声雷动
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     见效后最好吃点面条....容易吸收的食物，然后慢慢地还原平时的食物。3.在天天早中晚吃饭的时候均以蜂蜜先暂时取代，全程克制吃喝其他食物。减肥期间，一天必须服用200g的蜂蜜，务必要吃喝一百五十克左右分量才能够有减肥之效；假若觉得饥或饥的时候，必须马上吃喝蜂蜜水或蜂蜜，可以很快补充身体养分。

     使用这般的减肥的好技巧，大多人在一周内可以减肥七斤。除此，便秘的情形以及心神不宁的感觉也可以得到改善。

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